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我如何摄取正确的营养为我的怀孕做好准备?
我如何摄取正确的营养为我的怀孕做好准备? 日期:2020-12-03

如果您打算尽快怀孕,就应该特别注意遵循健康的生活方式。其中一个重要部分就是注重您的营养需求,并遵循多样化和均衡的饮食,同时避免酒精、尼古丁,还有保持正常的体重。这...

子宫内膜异位症 高龄未孕罹患率高
子宫内膜异位症 高龄未孕罹患率高 日期:2020-11-19

目前为止,并没有哪种体质较易罹患子宫内膜异位症,也并非免疫力较低就易得,只是免疫功能异常的罹患率相对较高。还有高龄且未怀孕的女性罹患率也很高,这是由于怀孕时停止排...

避免生出过敏儿-Part1:孕前准备不可少
避免生出过敏儿-Part1:孕前准备不可少 日期:2020-11-18

过敏的原因可分为两大类,一是先天遗传;一是环境造成,基本上遗传体质是一种很难改变的事实,但环境因素可藉由人为力量改善,因此,若本身有过敏病的爸妈,想要生下健康小宝...

育龄女性如何避免重金属污染?
育龄女性如何避免重金属污染? 日期:2020-11-02

为了成功造人,许多育龄男女服用维他命或坊间必中偏方,大量补充铁、锌,认为有助于提升精、卵质量,但体内的铅、镉、砷、汞等重金属如果过量,反而不利于受孕,即使接受人工...

孕妇体内维生素D不足,将影响胎儿脑部及骨骼发育
孕妇体内维生素D不足,将影响胎儿脑部及骨骼发育 日期:2020-10-09

许多人以为只有中老年人或是骨折患者才需要维生素D,其实孕妈咪更需要摄取足够的维生素D,如果孕妇体内维生素D不足,将影响胎儿脑部及骨骼发育,切记,怀孕期间必须多晒太阳。...