优游桂圆属于甘温之物,容易上火

作者:台美家小编发布时间:2020-06-23 16:14

桂圆
  桂圆属于甘温之物,容易上火,食用过多会造成冒痘痘、便秘情况。原则上,只要孕妈咪没有上火体质,最近没有便秘或冒痘痘,适量食用则没问题,不过,桂圆的甜度很高,食用过多会让体重增加,孕妈妈还是要注意。